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Sakyong Mipham: "Parece que todos nós concordamos que treinar o corpo...

"Parece que todos nós concordamos que treinar o corpo através do exercício, dieta e relaxamento é uma boa ideia, mas por que não pensamos em treinar nossa mente?"

--- Sakyong Mipham

Versão em inglês

It seems we all agree that training the body through exercise, diet, and relaxation is a good idea, but why don't we think about training our mind?