Sam Harris: "O hábito de gastar quase todo momento de vigília perdido...

"O hábito de gastar quase todo momento de vigília perdido em pensamento nos deixou no misericórdia de quaisquer que nossos pensamentos fiquem. A meditação é uma maneira de quebrar este feitiço."

--- Sam Harris

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Versão em inglês

The habit of spending nearly every waking moment lost in thought leaves us at the mercy of whatever our thoughts happen to be. Meditation is a way of breaking this spell.