Sasha Alexander: "Planejando meu comida um pouco me ajuda. Sabendo o q...

"Planejando meu comida um pouco me ajuda. Sabendo o que eu vou estar comendo para o almoço ajuda, em vez de ficar com fome e, em seguida, procurando por algo."

--- Sasha Alexander

#Ajudando #Almoço #Planejamento #Comendo #Com fome #Bits #Sabendo #Me ajude

Versão em inglês

Planning my food a bit helps me. Knowing what I'm going to be eating for lunch helps, instead of getting hungry and then looking for something.

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