Seneca the Younger: "Nossas mentes devem relaxar: eles vão subir melho...

"Nossas mentes devem relaxar: eles vão subir melhor e aguardam depois de descansar. Assim como você não deve forçar a farmes férteis, como a produtividade ininterrupta em breve esgotará, o esforço tão constante será o SAP nosso vigor mental, enquanto um curto período de descanso e relaxamento restaurarão nossos poderes. Esforço incessante leva a uma espécie de absurdade mental e letargia."

--- Seneca the Younger

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Versão em inglês

Our minds must relax: they will rise better and keener after rest. Just as you must not force fertile farmland, as uninterrupted productivity will soon exhaust it, so constant effort will sap our mental vigour, while a short period of rest and relaxation will restore our powers. Unremitting effort leads to a kind of mental dullness and lethargy.