Frases de "Stephanie Tourles" sobre "PRAIA"

"O melhor tratamento para os pés envoltos em sapatos o dia todo é ir descalço. Um quinto da população mundial nunca usa sapatos - sempre! Mas quando as pessoas que geralmente fazem descalço geralmente usam sapatos, seus pés começam a sofrer. Tantas vezes quanto possível, ande descalço na praia, no seu quintal, ou pelo menos ao redor da casa. Andando na grama ou areia massagens seus pés, fortalece os músculos e sente muito relaxante ... Se você puder cortar o uso de sapatos em 30%, você vai economizar desgaste em seus pés e estender a vida dos seus sapatos."

--- Stephanie Tourles

#Mundo #IFS #Pessoas

"Walking é o exercício número um para os seus pés, bem como seu corpo. Andar descalço é o ideal."

--- Stephanie Tourles

#Corpo #Anda em #Jornada

"Não há melhor maneira de energizar seu corpo, mente e espírito do que cuidando de si mesmo."

--- Stephanie Tourles

#Mente #Caminho #Corpo