Summer Sanders: "Eu adoro correr, mas o treinamento pode ser difícil,...

"Eu adoro correr, mas o treinamento pode ser difícil, especialmente com uma família e uma agenda de viagem louca. Eu costumo fazer sprints com meus filhos, onde eles municipam e eu corro ao lado deles para que possamos 'correr' um ao outro por um quarto de milha ou repetições mais curtas."

--- Summer Sanders

#Crianças #Duro #Treinamento #Corrida #Correndo #Louco #Milhas #Corrida #Quartos #Lados #Repete #Horários #Bicicleta

Versão em inglês

I love to run, but training can be hard, especially with a family and a crazy travel schedule. I often do sprints with my kids, where they bike and I run along side them so we can 'race' each other for a quarter-mile or shorter repeats.