Sylvia Boorstein: "Concentração e a atenção plena são as maneiras inte...

"Concentração e a atenção plena são as maneiras internas em que a mente se restaura de estar fora de equilíbrio e Perdido em confusão a uma condição de facilidade, clareza e sabedoria. Nenhuma ação externa precisa acontecer."

--- Sylvia Boorstein

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Versão em inglês

Concentration and mindfulness are the internal ways in which the mind restores itself from being out of balance and lost in confusion to a condition of ease, clarity, and wisdom. No external action needs to happen.