Tara Brach: "claramente reconhecendo o que está acontecendo dentro de...

"claramente reconhecendo o que está acontecendo dentro de nós e sobre o que vemos com um coração aberto, amável e amoroso, é o que eu chamo de aceitação radical. Se estamos nos impedindo de qualquer parte da nossa experiência, se nosso coração se desligar qualquer parte de quem somos e o que sentimos, estamos alimentando os medos e sentimentos de separação que sustentam o transe da indignidade. A aceitação radical desmonta diretamente os muito fundamentos desse transe."

--- Tara Brach

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Versão em inglês

Clearly recognizing what is happening inside us, and regarding what we see with an open, kind and loving heart, is what I call Radical Acceptance. If we are holding back from any part of our experience, if our heart shuts out any part of who we are and what we feel, we are fueling the fears and feelings of separation that sustain the trance of unworthiness. Radical Acceptance directly dismantles the very foundations of this trance.