Thomas Jefferson: "Não menos de duas horas por dia deve ser dedicado a...

"Não menos de duas horas por dia deve ser dedicado ao exercício, e o clima deve ser pouco considerado. Uma pessoa não está doente não será ferida ficando molhada. É apenas tomar um banho frio, que nunca dá um resfriado a qualquer um. Os animais brutos são os mais saudáveis, e são expostos a todo o tempo, e dos homens, aqueles são mais saudáveis que são os mais expostos."

--- Thomas Jefferson

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Versão em inglês

Not less than two hours a day should be devoded to exercise, and weather should be little regarded. A person not sick will not be injured by getting wet. It is but taking a cold bath, which never gives a cold to any one. Brute animals are the most healthy, and they are exposed to all weather, and of men, those are healthiest who are the most exposed.