Tim McCarthy: "O objetivo final da meditação é fazer o que ajuda a dim...

"O objetivo final da meditação é fazer o que ajuda a diminuir sua mente, a fim de alcançar Um estado de espírito e corpo pacífico e positivo."

Versão em inglês

The end goal of meditation is to do whatever helps slow your mind down, in order to achieve a peaceful, positive state of mind and body.

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