Tim McCarthy: "na meditação, é difícil, se não impossível, para a maio...

"na meditação, é difícil, se não impossível, para a maioria das pessoas se tornarem desprovidas de todos os pensamentos mentais, então o que queremos fazer é encher a mente com esses pensamentos que induz sentimentos positivos de paz, relaxamento ou felicidade."

--- Tim McCarthy

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Versão em inglês

In meditation, it is difficult, if not impossible, for most people to become devoid of all mental thoughts, so what we want to do is fill the mind with those thoughts that induce positive feelings of peace, relaxation or happiness.