Tim McCarthy: "técnicas simples para a meditação podem envolver a repe...

"técnicas simples para a meditação podem envolver a repetição de palavras espiritualmente focadas, pensamentos ou idéias que ajudam a sentir a paz mentalmente e fisicamente."

--- Tim McCarthy

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Versão em inglês

Simple techniques for meditation can involve repetition of spiritually focused words, thoughts or ideas that help one feel at peace mentally and physically.