Amanda Beard: "Eu sou um crente firme em desacelerar para melhorar meu...

"Eu sou um crente firme em desacelerar para melhorar meu estado de espírito quando estou treinando, e yoga e meditação foram primordiais para o meu sucesso dessa maneira."

--- Amanda Beard

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Versão em inglês

I'm a firm believer in slowing down to improve my state of mind when I'm training, and yoga and meditation have been paramount to my success in this way.