Frases de "Amy Cuddy" sobre "USAR"
"A coisa inteira do corpo-mente entra em jogo, quando você está sentindo aquela dúvida e seu corpo não vai ajudá-lo se você não está prestando atenção. Seu corpo vai ir com a dúvida e fazer você se sentir pior, então fazendo os ajustes - puxando seus ombros de volta, em pé em linha reta, andando em uma maneira mais expansiva - todos os tipos de pequenas coisas ajudarão você para fora dessa dúvida."
--- Amy Cuddy
"Eu diria que há uma conversa acontecendo entre o seu corpo e mente o tempo todo. Mesmo quando você está dormindo, seu corpo está comunicando a informação à sua mente. E assim para mim parece, por que não aproveitar isso? Se estiver acontecendo o tempo todo, por que não controlar o conteúdo da conversa?"
--- Amy Cuddy
"Meu principal objetivo é realmente fazer com que as pessoas se abram e quando se sentem contratando e colapsando para reduzir isso e Sabe quando isso acontece, "Oh, algo está acontecendo que está me fazendo sentir assim, e se eu forçar meu corpo a abrir um pouco, vou me sentir menos impotente.""
--- Amy Cuddy
"é o Cenário de sonho: Quando as pessoas se aproximam dessas situações estressantes, não focadas nesse resultado concreto, mas apenas se concentraram em estar lá e serem mesmos e desfrutando de conexão com as pessoas. Você não vai estar presente o tempo todo, mas se você pode descobrir como se conectar consigo mesmo e trazer aquele para frente nesses momentos, você provavelmente estará se sentindo muito melhor com o tempo, e é provável que você mesmo Não focado no resultado, os resultados serão melhores."
--- Amy Cuddy
"Eu ouço de tantas mulheres que realmente começaram a prestar atenção a ele em todos os momentos e parou, você sabe, tocando seus rostos e pescoços e brincar com os cabelos e torcendo as pernas. Eu acho que as mulheres se tornam mais conscientes quando aprendem sobre essas coisas, e você vê sua mudança de linguagem corporal."
--- Amy Cuddy
"Power é geralmente definido como controle sobre recursos e controle sobre o acesso a recursos, o que geralmente significa controle sobre outras pessoas porque estamos pensando sobre coisas como recursos financeiros ou abrigo, ou mesmo amor e afeição, mas também possuímos recursos que às vezes não podemos acessar."
--- Amy Cuddy
"Ainda mais dramático, Alex Todorov em Princeton nos mostrou que os juízos dos rostos dos candidatos políticos em apenas um segundo prever 70 por cento do Senado dos EUA e dos Resultados de Raça Gubernatorial, e até, vamos digitais, os emoticons usados bem em online Negociações podem levar a você reivindicar mais valor dessa negociação. Se você usá-los mal, má ideia. Direita? Então, quando pensamos em não-verbais, pensamos em como julgamos os outros, como eles nos julgam e quais são os resultados. Nós tendemos a esquecer, porém, o outro público que é influenciado por nossos não-verbais, e é nós mesmos."
--- Amy Cuddy
"Eu estive estudando sexismo por muitos anos, e é muito mais fácil documentar a existência de sexismo do que é documentar a existência de intervenções que a reduzem. É realmente difícil encontrar maneiras de mudar a maneira como as pessoas vêem pessoas em diferentes grupos. Deve ser nosso objetivo, e estamos trabalhando para isso, mas é difícil."
--- Amy Cuddy