April Bowlby: "Este é o meu café da manhã: dois ovos escalfados, bacon...

"Este é o meu café da manhã: dois ovos escalfados, bacon da Turquia e meio abacate. As gemas em um ovo caçadoras são alcalinizantes. Os abacates são uma grande fonte de gordura e vitamina E; Ótimo para a sua pele. Sua super luz e não muito pesada. Às vezes eu gosto de um pouco de doce também, então eu tenho uma xícara de iogurte simples com mirtilos."

--- April Bowlby

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Versão em inglês

This is my breakfast: Two poached eggs, turkey bacon, and a half avocado. The yolks in a poached egg are alkalizing. Avocados are a great source of fat and vitamin E; great for your skin. Its super light and not too heavy. Sometimes I like a little sweet as well, so I have a cup of plain yogurt with blueberries.