Frases de "Beverly Engel" sobre "SELF HATE"

"Aceitando que suas imperfeições e os chamados atributos negativos fazem parte do que faz você único vai ajudá-lo a parar continuamente tentando ser alguém ou Algo que você não é."

--- Beverly Engel

#Tentando #Ajudando #Aceitando

"É muito mais importante conhecer a mim mesmo e cuidar de mim do que parece ser bom para os outros."

--- Beverly Engel

#Sabe #Parece #Importante

"As palavras críticas para uma criança são tão dolorosas e prejudicadas como sendo fisicamente atingidas. Eles são batatas verbais no rosto. Normalmente, palavras críticas são acompanhadas por ameaças, chamadas de nome e gritos. Este abuso verbal pode ser especialmente prejudicial. Insultar nomes eco na mente de uma criança repetidamente até que ele vier acreditar que ele é realmente estúpido, egoísta, preguiçoso ou feio e que, na verdade, isso é tudo o que é."

--- Beverly Engel

#Mente #Acreditar #Crianças

"Quanto mais você enfrenta a verdade, Quanto mais irritado você provavelmente se tornará. Você tem o direito de ficar com raiva de ser abusado sexualmente. Você tem o direito de ficar com raiva do perpetrador, independentemente de quem era, há quanto tempo o abuso sexual ocorreu, ou quanto ele mudou."

--- Beverly Engel

#Grandes #Mudado #Rostos

"Abuso emocional é qualquer tipo de abuso que não seja físico na natureza. Pode incluir tudo, desde abuso verbal até o tratamento silencioso, dominação à manipulação sutil."

--- Beverly Engel

#Dominação #Tipo #Violência doméstica

"Com abuso emocional, insultos, insinuações, críticas e acusações lentamente Coma a auto-estima da vítima até que ele seja incapaz de julgar uma situação realisticamente. Ele ou ela pode começar a acreditar que há algo errado com eles ou até mesmo temer que eles estão perdendo a cabeça. Eles se tornaram tão espancados emocionalmente que se culpam pelo abuso."

--- Beverly Engel

#Mente #Acreditar #Auto

"Deixa os outros saberem quando se machucaram ou irritam você. Por não falar quando alguém insulta ou maltrata você, você está inadvertidamente dando permissão para ele continuar a tratá-lo da mesma maneira no futuro."

--- Beverly Engel

#Caminho #Sabe #Dando

"Em vez de invejar o que os outros têm, decidir o que você quer da vida e se concentrar em alcançá-lo."

--- Beverly Engel

#Quer #O que você quer #Foco

"Apologia nos lembra que cada pessoa (inclusive nós mesmos) merece ser respeitado e tratado de forma justa."

--- Beverly Engel

#Pessoas #Merecer #Tratado

"Quando alguém é implacantemente crítico de você, sempre descobre falha, nunca pode ficar satisfeito, e culpa você por tudo que dá errado, é a natureza insidiosa e os efeitos cumulativos do abuso que Faça o dano. Com o tempo, esse tipo de abuso come a sua autoconfiança e senso de autoestima, minando todos os sentimentos que você tem sobre si mesmo e sobre suas realizações."

--- Beverly Engel

#Sentimentos #Auto #Culpa

"Sobreviventes têm dificuldade em expressar seus sentimentos. Eles estão mais acostumados a minimizar sua dor e esconder como eles realmente se sentem, tanto de si mesmos quanto por outros. Eles muitas vezes se assustam sempre que sentem algo intensamente, ser raiva, dor, medo ou até mesmo amor e alegria. Eles temem que suas emoções os consomem ou os deixarão loucos."

--- Beverly Engel

#Sentimentos #Sentimentos #Alegria

"Há muitos tipos de abuso emocional, mas a maioria é feita em uma tentativa de controlar ou subjugar outra pessoa. O abuso emocional é como lavagem cerebral para que ele se desgasta sistematicamente à autoconfiança da vítima, sentido de si mesmo, confie em suas percepções e autoconceito."

--- Beverly Engel

#Lavagem cerebral #Feito #Auto

"O que outras pessoas pensam de nós geralmente tem muito pouco a fazer com quem somos. Tem muito mais a ver com as questões dos outros indivíduos - seus preconceitos, seus medos e projeções. Portanto, é uma perda de tempo para tentar constantemente impressionar ou agradar aos outros."

--- Beverly Engel

#Pensamento #Pessoas #Tentando

"Fortes mulheres nunca colocam sua segurança ou sua auto-estima de lado para agradar outra pessoa ou manter um homem. Se alguém agitar de forma inadequada ou abusiva de qualquer maneira (inclusive se tornando emocionalmente abusiva), as mulheres fortes se levantarem e tornam-se abundantemente claro que não tolerarão o abuso. Se isso não funcionar, eles se afastam."

--- Beverly Engel

#IFS #Caminho #Homens

"Por muito tempo temos protegido aqueles que têm nos prejudicam minimizando nosso trauma e privação. É hora de parar de protegê-los e começar a nos proteger. Disseram-nos e sentimos que somos responsáveis pelo bem-estar emocional. Nós não somos. Somos responsáveis apenas por nós mesmos."

--- Beverly Engel

#Sentimentos #Grandes #Privação

"Você tem o direito às suas próprias idéias e opiniões, para tomar suas próprias decisões, e ter as coisas correrem às vezes. Defender-se para esses direitos."

--- Beverly Engel

#Caminho #Ideias #Direitos

"Positivo e poderoso: às vezes as pessoas não vão gostar de mim, e tudo bem. Positivo e poderoso: eu gosto de mim, e é tudo o que importa. Positivo e poderoso: é mais importante o que eu penso em mim do que outra pessoa pensa de mim."

--- Beverly Engel

#Pensamento #Pessoas #Às vezes