Frases de "Brené Brown" sobre "ACREDITAR"
"Se quisermos ser capazes de passar pelas decepções difíceis, os sentimentos feridos, e os desgostos que são inevitáveis em uma vida plenamente vivida, não podemos igualar a derrota com ser indigno de amor, pertencimento e alegria. Se fizermos, nunca vamos aparecer e tentar novamente."
--- Brené Brown
"A perfeição é crucial na construção de uma aeronave, uma ponte ou um trem de alta velocidade . O código e a matemática residem logo abaixo da superfície da Internet também é dessa maneira. As coisas estão perfeitamente certas ou não funcionarão. Muito do mundo trabalhamos e vivemos é baseado em estar correto, sendo perfeito."
--- Brené Brown
"Pertencer começa com a auto-aceitação. Seu nível de pertença, de fato, nunca pode ser maior do que o seu nível de auto-aceitação, porque acreditando que você é suficiente é o que lhe dá coragem para ser autêntico, vulnerável e imperfeito. Quando não temos isso, nos mudamos e nos transformamos em camaleões; Nós agitamos pela dignidade que já possuíamos."
--- Brené Brown
"Eu não posso mais estar paralisado pelos críticos. Meu novo mantra é, se você não está na arena recebendo sua bunda chutada de vez em quando eu não estou interessado em seu feedback. Você não consegue se sentar no assento de fraude e criticar minha aparência ou meu trabalho com espirituição média, se você também não está na arena."
--- Brené Brown
"Alguém me perguntou muito recentemente por que tenho 8 milhões de visualizações em Ted - "Seu trabalho ressoa, o que você está fazendo?" O que eu acho que minha contribuição é, o que eu faço bem, é que cita experiências que são muito universais que ninguém realmente fala. Esse é o pesquisador em mim; Isso é realmente parte de ser um pesquisador de teoria aterrado - colocando nomes para conceitos e experiências que as pessoas têm. Essa é a parte do pesquisador."
--- Brené Brown
"Eu não sou muito criativo "não funciona. Não existe pessoas criativas e pessoas não criativas. Há apenas pessoas que usam sua criatividade e pessoas que não. A criatividade não utilizada não desaparece apenas. Vida dentro de nós até que seja expressa, negligenciada à morte, ou sufocada pelo ressentimento e medo."
--- Brené Brown
"Nós nos tornamos esta cultura muito baseada no medo, especialmente pós-9/11. O medo é o oposto do amor, na minha opinião. Eu acho que haveria mais amor no mundo. Eu não estou falando de arco-íris e unicórnios e comerciais da coca-cola dos anos 70. Estou falando de amor gritty, perigoso e de olhos selvagens. Aceitação radical de pessoas. Pertencente. Um bom e pateta tipo de amor."
--- Brené Brown
"Nós resolveríamos um Muitos problemas enormes que estão causando sofrimento maciço. Pobreza, violência, homofobia, heterossexismo, racismo, meio ambiente - todas essas coisas que estão nos inchaçando. Precisamos de idéias grandes, ousadas e malucas para resolver esses problemas. Quando a falha não é uma opção, a inovação e a criatividade não são opções."
--- Brené Brown
"Se há uma sensação que você tem, outras pessoas têm isso. Se há algo estranho sobre sua vida, outras pessoas viveram. Se há algo kooky sobre o seu corpo, outras pessoas também têm isso. Nós não estamos sozinhos. Há algum tipo de alívio tremendo e acho que só pode ser expresso em risadas de barriga. Este tremendo alívio que acontece o milissegundo que percebemos, não é só eu. Isso é o que bom riso é sobre. É sobre saber que você não está sozinho."
--- Brené Brown
"Uma das maneiras mais inautênticas que aparecemos em nossas vidas às vezes é dizer "sim" quando queremos dizer "não", e dizendo "não" quando significa "inferno sim". Eu sou o mais antigo dos quatro, um povo - agradável - essa é a boa garota StraitCacket que eu visto às vezes. Passei muito da minha vida dizendo sim o tempo todo e, em seguida, ser irritado e ressentido."
--- Brené Brown
"Espiritualidade está reconhecendo e celebrando que estamos todos inextricavelmente conectados uns aos outros por um poder maior do que todos nós, e que nossa conexão com esse poder e uma outra é fundamentada amor e compaixão. Praticar a espiritualidade traz um senso de perspectiva, significado e propósito para nossas vidas."
--- Brené Brown
"Levantando as crianças que estão esperançosas e que têm a coragem de ser vulnerável significa voltar e deixá-los sentir desapontamento, lidar com o conflito, aprender a se afirmar, e ter a oportunidade de falhar. Se estamos sempre seguindo nossos filhos na arena, sabendo os críticos, e assegurando sua vitória, eles nunca aprenderão que eles têm a capacidade de ousar muito por conta própria."
--- Brené Brown
"Oripanding nossos presentes traz sofrimento para nossas vidas. Como acontece, não é meramente benigno ou "muito ruim" se não usarmos os dons que recebemos; Nós pagamos por isso com nosso bem-estar emocional e físico. Quando não usamos nossos talentos para cultivar o trabalho significativo, lutamos. Sentimos-nos desconectados e ponderados por sentimentos de vazio, frustração, ressentimento, vergonha, desapontamento, medo e até o sofrimento."
--- Brené Brown
"Conexão é por que estamos aqui; É o que dá finalidade e significado para nossas vidas. O poder que a conexão é confirmada em nossas vidas foi confirmada quando a principal preocupação com a conexão surgiu como o medo da desconexão; O medo de que algo que fizemos ou não conseguimos fazer, algo sobre quem somos ou de onde vemos, nos tornou sem manobrista e indigna de conexão."
--- Brené Brown
"As pessoas podem chamar o que acontece na meia vida 'uma crise', mas não é. É um desvio - uma época em que você sente um puxão desesperado para viver a vida que você quer viver, não aquele que você é "suposto" para viver. O desvio é um momento em que você é desafiado pelo universo para deixar ir de quem você acha que deveria ser e abraçar quem você é."
--- Brené Brown
"Passei muitos anos tentando superar ou superar vulnerabilidade tornando as coisas certas e definidas, preto e branco, boas e ruins. Minha incapacidade de se inclinar para o desconforto da vulnerabilidade limitou a plenitude dessas experiências importantes que são feitas com incerteza: amor, pertencente, confiança, alegria e criatividade, para citar alguns."
--- Brené Brown