Frases de "Cyndi Lee" sobre "CAIR"

"O benefício mais profundo de yoga e meditação para mim foi um relaxamento natural no meu vida. Obstáculos não são tão assustadores. Eu sou mais fluido, mais curioso e, ao mesmo tempo, mais paciente. Eu tenho mais opções para a felicidade porque não requer condições específicas. É um alívio descobrir que posso ser feliz, mesmo que o mundo não gira em torno de mim ou na minha agenda."

#Mundo #IFS #Natural

"Tudo o que estamos fazendo é plantar uma semente que virá a fruição em algum ponto"

#Seeds #Fruição

"Em vez de permitir que nossa resposta seja afectado a nossa respiração, podemos aprender, em vez disso, deixar a respiração mudar nosso relacionamento com o evento."

#Yoga #Permitindo #Resposta

"Ver se você pode abordar sua própria prática com uma combinação saudável de mentalidade, brincadeira , precisão e curiosidade"

#IFS #Prática #Aproximação

"Yoga, como meditação, oferece um método para se unir depois que você se separou."

#Yoga #Método #Meditação

"Acho que é interessante que o oposto de ser ativo em Yoga não está sendo passivo. É ser receptivo."

#Pensamento #Receptivo #Yoga

"Que cai de equilíbrio não importa, realmente e verdadeiramente. Como lidamos com aquele momento e como encontramos nosso caminho de volta ao centro, todos os dias, de novo e de novo - essa é a prática do yoga ... é sobre como confiar que você encontrará o seu caminho."

#Caminho #Cair #Importam

"Yoga não é sobre tocar seus dedos. É sobre desbloquear suas idéias sobre o que você quer, onde você acha que pode ir, e como você vai conseguir quando chegar lá."

#Pensamento #Quer #Ideias

"A consciência de que cultivamos é o que torna a Yoga uma prática, em vez de uma tarefa ou uma meta a ser concluída. Seu corpo provavelmente se tornará muito mais flexível fazendo yoga, e sua mente vai."

#Mente #Conhecimento #Corpo

"Hatha Yoga é uma poderosa ferramenta para auto-transformação. Ele nos pede para trazer a nossa atenção para a nossa respiração, o que nos ajuda a ainda as flutuações da mente e estarem mais presentes no desdobramento de cada momento."

#Mente #Momentos #Auto