Dalai Lama: "Compaixão se adapta à nossa condição física, enquanto a r...

"Compaixão se adapta à nossa condição física, enquanto a raiva, o medo e a desconfiança são prejudiciais ao nosso bem-estar. Portanto, assim como aprendemos a importância da higiene física à saúde física, para garantir mentes saudáveis, precisamos aprender algum tipo de higiene emocional."

--- Dalai Lama

Versão em inglês

Compassion suits our physical condition, whereas anger, fear and distrust are harmful to our well-being. Therefore, just as we learn the importance of physical hygiene to physical health, to ensure healthy minds, we need to learn some kind of emotional hygiene.