David Richo: "O cinco A (atenção, apreciação, aceitação, afeição, perm...

"O cinco A (atenção, apreciação, aceitação, afeição, permitindo) são simultaneamente o cumprimento de nossas primeiras necessidades, os requisitos de intimidade adulta e de compaixão universal, e as qualidades essenciais da prática da atenção plena."

--- David Richo

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Versão em inglês

The Five A’s (attention, appreciation, acceptance, affection, allowing) are simultaneously the fulfillment of our earliest needs, the requirements of adult intimacy and of universal compassion, and the essential qualities of mindfulness practice.