Frases de David Richo
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"A parte mais emocionante de descobrir quem somos é descobrir nossa própria singularidade, quem estamos fora do Box, além das categorias em um livro de psicologia 101. Em nossa singularidade inimitável, há uma gama infinita de possibilidade que não pode ser amarrada a qualquer uma descrição do que significa ser humana ou saudável."
--- David Richo
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"Em um verdadeiro relacionamento de você e eu, estamos presentes conscientemente, não intromitivamente, a maneira que estamos presentes com coisas na natureza. Nós não contamos uma árvore de vidoeiro, deveria ser mais como um olmo. Nós enfrentamos com nenhuma agenda, apenas uma apreciação que se torna participação: 'Eu adoro olhar para este bétula' se torna 'eu sou esta bétula' e então 'eu e esse bétula estão abrindo para um mistério que transcende e nos mantém."
--- David Richo
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"Assim como nossas impressões digitais são únicas, então é a nossa identidade. Cada um de nós é uma articulação única do que os humanos podem ser. Somos raros, inigualáveis, misteriosos. É por isso que a qualidade da abertura é tão crucial para a nossa autodescoberta. Não podemos nos conhecer por quem pensamos que somos, quem nos leva a ser, ou o que nossa carteira de motorista pode dizer. Somos campos de potencial, alguns agora atualizados, mais ainda não."
--- David Richo
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"Nas histórias do herói, a chamada para ir em uma viagem leva A forma de perda, um erro, uma ferida, um desejo inexplicável ou um sentido de uma missão. Quando qualquer um deles acontece conosco, estamos sendo convocados para fazer uma transição. Isso sempre significará deixar algo para trás, ... O paradoxo aqui é que a perda é um caminho para ganhar."
--- David Richo
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"Em tristeza consciente, nos tornamos a faixa de pouso que permite que todos os sentimentos cheguem. Alguns acidentes, alguns pousam suavemente. Alguns nos prejudicam, mas nenhum nos prejudica de uma maneira duradoura. Nós permanecemos como eles táximos ou como seus destroços são limpos. Podemos confiar que vamos sobreviver."
--- David Richo
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"Aceitação é aprovação, uma palavra com um nome ruim em alguns psicologias. No entanto, é perfeitamente normal procurar aprovação na infância e ao longo da vida. Nós exigimos aprovação daqueles que respeitamos. O parentesco que cria nos levanta ao seu nível, um processo referido na auto-psicologia como transmutação de internalização. A aprovação é um componente necessário da auto-estima. Torna-se um problema somente quando desistimos de nosso verdadeiro eu para encontrá-lo. Em seguida, os trabalhos de busca de aprovação contra nós."
--- David Richo
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"Mindfulness é um antigo modo de meditação em que deixamos os nossos medos, nossos apegos para controlar e estar certo, nossas expectativas e direitos, e nossos julgamentos dos outros. Em vez dessas estratégias populares, aprendemos a simplesmente ficar presente na abertura no momento - sem nada no caminho - para que possamos experimentar a vida como ocorre."
--- David Richo
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"Quanto mais investido estou em minhas próprias idéias sobre a realidade, mais essas experiências se sentirão como vitimizações, em vez dos altos e baixos de se relacionar. Na verdade, acredito que quanto menos conceituar coisas dessa maneira, mais provável é que as pessoas vão querer ficar por mim, porque elas não se sentirão sobrecarregadas, consciente ou inconscientemente, por minhas projeções, julgamentos, direitos ou expectativas irrealistas."
--- David Richo
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"Fate frequentemente permite que um futuro assuma forma sem consideração para nossa expectativa, plano ou prontidão. A edição hábil do destino de nossas escolhas de vida é como a cuidadosa grooming de rapazes em seu primeiro dia de escola: penteado, polido, esfregado, recém-vestido e brilhando também. É assim que nos tornamos prontos para nossas lições de vida."
--- David Richo
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"Todos nos lembramos da madrasta cruel em contos de fadas. Esse arquétipo é muitas vezes um elemento necessário em um conto de fadas para que a heroína / herói possa se tornar uma pessoa de caráter e poder. Histórias de heróis e heroínas geralmente começam com uma ferida ou perda ou injustiça e terminam com atos heróicos de restauração."
--- David Richo
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