Deepak Chopra: "Uma maneira simples de se certificar de que você está...

"Uma maneira simples de se certificar de que você está recebendo uma dieta equilibrada é incluir os seis gostos (doce, salgado, azedo, pungente, amargo e adstringente ) Em cada refeição. Junto com os seis gostos, enchendo seu prato com as cores do arco-íris promove uma vida longa e saudável."

--- Deepak Chopra

Versão em inglês

A simple way to make sure that you are getting a balanced diet is to include the six tastes (sweet, salty, sour, pungent, bitter, and astringent) in each meal. Along with the six tastes, filling your plate with the colors of the rainbow promotes a long and healthy life.