Frases de Andrew Solomon - Página 3
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"Ouvir as pessoas que amam você. Acredite que valem a pena viver como mesmo quando você não acredita. Procure a depressão das memórias tira e projetá-las para o futuro. Seja corajoso; seja forte; Tome suas pílulas. Exercício porque é bom para você, mesmo que cada passo pese mil libras. Coma quando a própria comida repugnece você. Razão consigo mesmo quando você perdeu a sua razão."
--- Andrew Solomon
"Antonio Gramsci disse que os reformadores sociais devem ter pessimismo do intelecto e otimismo da vontade. Isso significa que se deve ter a capacidade intelectual de ver como as coisas ruins são e a capacidade emocional de olhar para frente com a esperança. É uma combinação difícil para sustentar, mas se você puder fazê-lo, você pode mudar o mundo."
--- Andrew Solomon
"É importante não suprimir seus sentimentos completamente quando você está deprimido. É igualmente importante evitar argumentos ou expressões terríveis de indignação. Você deve evitar o comportamento emocionalmente prejudicial. As pessoas perdoam, mas é melhor não agitar as coisas até o ponto em que o perdão é necessário. Quando você está deprimido, você precisa do amor de outras pessoas, e ainda depressão promove ações que destruam esse amor. As pessoas deprimidas costumam ficar pinos em suas próprias jangadas. A mente consciente pode intervir. Não é desamparado."
--- Andrew Solomon
"A coisa mais importante para lembrar sobre a depressão é esta: você Não pegue o tempo de volta. Não é abordado no final da sua vida para compensar os desastres. Qualquer que seja o tempo que seja comido por uma depressão se foi para sempre. Os minutos que estão passando por enquanto você experimenta a doença são minutos, você não saberá de novo."
--- Andrew Solomon
"Eu não aceito modelos subtrativos de amor, apenas os aditivos. E acredito que da mesma forma que precisamos de diversidade de espécies para garantir que o planeta possa continuar, por isso precisamos dessa diversidade de afeto e diversidade de família, a fim de fortalecer a ecosfera da gentileza."
--- Andrew Solomon