Frases de Bessel van der Kolk

Mais citações e provérbios de Bessel van der Kolk sobre:

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"Pessoas traumatizadas cronicamente se sentem inseguras dentro de seus corpos: o passado está vivo na forma de roer desconforto interior . Seus corpos são constantemente bombardeados por sinais de alerta viscerais, e, na tentativa de controlar esses processos, eles geralmente se tornam especialistas em ignorar seus sentimentos intestinacionais e em consciência entorpecente do que é jogado por dentro. Eles aprendem a esconder de si mesmos."

--- Bessel van der Kolk

#Pessoas #Conhecimento #Sentimentos

"O problema mais importante para as pessoas traumatizadas é encontrar um senso de segurança em seus próprios corpos."

--- Bessel van der Kolk

#Pessoas #Corpo #Importante

"Você não pode ver a glória da vida se você não viu o lado negro da vida."

--- Bessel van der Kolk

#IFS #Escuro #Paraísos

"Trauma realmente confronta você com o melhor e o pior. Você vê as horrendas coisas que as pessoas fazem umas com as outras, mas você também vê resiliência, o poder do amor, o poder de cuidar, o poder do compromisso, o poder do comprometimento consigo mesmo, o conhecimento de que são coisas maiores que nossa sobrevivência individual. E de certa forma, eu não acho que você pode apreciar a glória da vida, a menos que você também conheça o lado negro da vida"

--- Bessel van der Kolk

#Pensamento #Caminho #Pessoas

"As pessoas têm uma gama de capacidades para lidar com a experiência esmagadora. Algumas pessoas, algumas crianças, particularmente, são capazes de desaparecer em um mundo de fantasia, dissociar, fingir que não está acontecendo e é capaz de continuar com suas vidas. E às vezes volta para assombrá-los."

--- Bessel van der Kolk

#Mundo #Pessoas #Às vezes

"A conexão pai-filho é a intervenção de saúde mental mais poderosa conhecida pela humanidade."

--- Bessel van der Kolk

#Crianças #Poderoso #Mais poderoso