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Frases de G. Alan Marlatt

Mais citações e provérbios de G. Alan Marlatt sobre:

Caminho , A vida é , Sentimentos , Sentimentos , Real , Desafios , Vira , Causas , Emoção , Figuras , Tristeza , Funk , Resposta , Foco , Certo , Solidão , Encontrando-se , Humor , Amável , Vida real , Aqui e agora , Events , Inquietação , Vaga , Possível mudança ,
"Sua vida real está naqui e agora. Depois de descobrir que tipos de experiências fazem com que você sinta certas maneiras, você pode alterar as experiências, ou quando isso não é possível, mude suas respostas para eles."
--- G. Alan Marlatt
#Caminho #Real #Sentimentos
"Freqüentemente, sentimentos de tristeza, inquietação e solidão são vaga e solta a eventos específicos. Isso torna mais desafiador encontrar maneiras de transformar seu humor. Quando você se encontra em um funk, concentre-se no que está se sentindo."
--- G. Alan Marlatt
#Caminho #Sentimentos #Desafios