Frases Sobre "Ritmo Circadiano"
"Então alguém que é uma criança geralmente vai para a cama Cerca de 8:00 ou 9:00 à noite, mas quando eles têm uma mudança de ritmo circadiano, ele muda mais tarde. E isso é natural. E eles começam a ir para a cama às 11:00, às 12:00, 1:00 e querem dormir mais tarde. Então vemos muito isso em adolescentes."
--- Shelby Harris
"É incomum, mas há algumas pessoas que apenas têm um ritmo circadiano atrasado e eles apenas - eles dormem melhor durante o dia em que fazem à noite. Então eles têm - muitas daquelas pessoas com distúrbio de fase do sono atrasado Eles começam a trabalhar em bares, eles trabalham alguns dos turnos tarde da noite, eles se ajustam para fazê-lo mais e mais com o passar do tempo."
--- Shelby Harris
"Temos outros problemas opostos com ritmos circadianos que podem acontecer quando você - muitas vezes com adultos mais velhos. Eles começam a ir para a cama às 6:00, às 7:00 da noite e acordam às 2:00 da manhã. E eles são ritmos realmente mudam mais cedo, mas em algum momento podem apenas sentir falta da marca e mudar muito antes e é quando precisamos tratá-lo com luz brilhante."
--- Shelby Harris
"Não tenho certeza porque Ritmo circadiano quebrado] continua, mas quando se tornam adultos, geralmente temos que tratá-lo porque muitas pessoas precisam se levantar cedo para ir trabalhar e eles não podem dormir até às 11:00 ou 12:00. Portanto, usamos tratamentos como terapia de luz brilhante, melatonina, coisas assim que são muito eficazes."
--- Shelby Harris
"Lítio ajusta muitos produtos químicos que alteram o humor no cérebro, e seus efeitos são complicados. O mais interessante, o lítio parece redefinir o ritmo circadiano do corpo, seu relógio interior. Em pessoas normais, as condições ambientais, especialmente o sol, ditam seus humores e determinam quando estão tuckered para o dia. Eles estão em um ciclo de vinte e quatro horas. As pessoas bipolar correm em ciclos independentes do sol. E correr e correr."
--- Sam Kean
"Coisas que vivem à noite vivem fora do reino do tempo "normal" e então sugiro viver fora do reino do bem e do mal, já que temos sentimentos moralistas sobre o tempo. Chauvinistic Sobre nossa necessidade humana de acordar por dia e dormir à noite, chegamos a associar os moradores da noite com as pessoas até não boas em um momento em que eles têm o salto no resto de nós e estão desafiando a natureza, desafiando seus ritmos circadianos."
--- Diane Ackerman