Frases Sobre "Entrando Em Forma"
"Número um, precisamos entrar em forma, número dois que precisamos atirar, número três, precisamos aprender autodefesa, e número quatro, precisamos estudar táticas de pequenas unidades ... Se você não tem 5.000 rodadas de .223, 5.000 rodadas de 0,22 e 1.000 rodadas de munição de arma, no mínimo, você está errado . Precisamos treinar nossas famílias como atirar também. Precisamos conseguir comida. Precisamos ter uma oferta de alimentos de um ano, dois anos de fornecimento de sementes, precisamos ter uma oferta de um ano de itens diversos. Isso é o que significa ser americano. Nós nos preparamos para o pior mas espero para o melhor."
--- Matt Shea
"Você executa suas peças, você conhece suas jogadas, você estuda suas peças, você estuda a outra equipe, você estuda a outra equipe Você faz o máximo que puder, você vai a praticar, você entra em forma, você faz o que você precisa fazer, e então no momento em que chegar ao jogo, você conhece suas peças, mas eles têm que sentir que ' re em seus ossos. Isso tem que ser uma coisa inconsciente, não pode ser consciente. Isso é tudo para mim."
--- Jake Gyllenhaal
"As pessoas definirão uma resolução de ano novo: "Eu vou entrar em forma este ano". Mas eles não definem um parâmetro para como eles vão medir. Ou se eles medem, eles esperam até o primeiro dia do próximo ano. Você nunca dirigiria um negócio dessa maneira. Documentar seu progresso."
--- Jack LaLanne
"Sempre que você está olhando novas maneiras de entrar em forma, primeiro você tem que decidir o que você quer. Você quer um olhar mais muscular, ou você quer desistir e aparecer mais tonificado e rasgado? Eu adapto meu treinamento e dieta com cada função que faço, dependendo da imagem que eu quero transmitir."
--- Scott Adkins
"A minha coisa sobre boa aparência é que deveria ser o personagem. Se eu estou jogando um personagem que está preocupado com seu corpo - um atleta, digamos - eu vou entrar em forma. Se eu estou jogando um personagem que não ou não, eu não. Eu quase nunca entro em forma para um filme, mesmo que eu saiba que seria uma boa carreira movimento."
--- Aidan Quinn
"Eu fiz filmes onde você tem que entrar Forma por razões puramente vaidade, quando você lê um roteiro, vira para a página 87 e diz: "Ripa sua camisa e casualmente joga na cadeira" - e você vai para a academia no dia seguinte, porque ninguém quer Veja sua grande bunda gorda lá fora, tirando sua camisa!"
--- Bruce Willis