Frases Sobre "Colinas E Montanhas"
"Eu exercito cerca de 40 minutos por dia, e vou correr um dia e fazer o treinamento do circuito no dia seguinte. Eu moro em uma área onde há colinas brilhantes e montanhas, então eu recebo uma boa colina com meu cachorro. Em casa, eu farei o treinamento de circuito com pesos velhos, junto com pull-ups nas árvores e esse tipo de coisa."
--- Bear Grylls
