Frases Sobre "Limites Pessoais"
"Para ser um corredor é aprender lições de vida contínua. Para ser um treinador não é apenas ensinar essas lições, mas também para senti-las no núcleo da sua medula. O próprio ato de superar os limites pessoais no treinamento e corridas vai dobrar a mente e o corpo em direção a um propósito maior para o resto da vida dos meus corredores. Assentando-se à mediocridade - estabelecendo em vez de empurrar - aqueles que aprendem a ser a melhor versão de si mesmo conhecem o segredo para uma vida inteira."
--- Martin Dugard
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