Martin Dugard: "para ser um corredor é aprender lições de vida contínu...

"para ser um corredor é aprender lições de vida contínua. Para ser um treinador não é apenas ensinar essas lições, mas também para senti-las no núcleo da sua medula. O próprio ato de superar os limites pessoais no treinamento e corridas vai dobrar a mente e o corpo em direção a um propósito maior para o resto da vida dos meus corredores. Assentando-se à mediocridade - estabelecendo em vez de empurrar - aqueles que aprendem a ser a melhor versão de si mesmo conhecem o segredo para uma vida inteira."

--- Martin Dugard

Versão em inglês

To be a runner is to learn continual life lessons. To be a coach is not just to teach these lessons but also to feel them in the core of your marrow. The very act of surpassing personal limits in training and racing will bend the mind and body toward a higher purpose for the rest of my runners' lives. Settling for mediocrity-settling instead of pushing-those who learn to be the best version of themselves know the secret to a full life.