Frases Sobre "Pilates"
"Eu sempre fui fisicamente ativo. Eu cresci um tomboy e [fui] em esportes, então ficar ativo é algo que eu gosto. Eu fico antsy e irritado se eu sou sedentário por muito tempo. Eu misturo exercício - yoga, pilates, caminhadas, correndo e pesos. Eu também comi bem. Eu não como carne ou aves - não tenho desde que eu tinha dezoito anos."
--- Tricia Helfer
"Eu sempre tive Postura ruim, e Pilates me faz sentir mais alto e me lembra de manter meus ombros de volta. E Caminhadas não é apenas para fazer cardio, também é quando posso obter o meu tempo para ficar sozinho com meus pensamentos. Depois de Pilates, devo fazer alguns cardio, e depois de caminhar, preciso fazer algum treinamento de resistência."
--- Mandy Moore