Frases Sobre "Liberação Do Estresse"
"Cada uma das nossas células é uma entidade viva, e a principal coisa que os influencia é o nosso sangue. Se eu abrir meus olhos de manhã e meu lindo parceiro está na minha frente, minha percepção faz com que uma liberação de ocitocina, dopamina, hormônios de crescimento - todos os quais incentivam o crescimento e a saúde das minhas células. Mas se eu vejo um tigre de dente Sabre, vou lançar hormônios de estresse que alteram as células para um modo de proteção. As pessoas precisam perceber que seus pensamentos são mais primários do que seus genes, porque o meio ambiente, que é influenciado por nossos pensamentos, controla os genes."
--- Bruce H. Lipton
"Minha conexão com a música é tão forte. Eu me apego a isso. Eu vibe para isso. Eu solto estresse para isso. A música é realmente sempre perto de mim. Está realmente presente no meu trabalho em termos de como eu me relaciono com os personagens é através do ritmo e som, mesmo em seu discurso."
--- Mahershala Ali
"Eu acho que o mais velho recebo, o menor de peso eu vou. É mais difícil se recuperar. Vivendo em Nova York, trabalhando um trabalho que é imprevisível e às vezes estressante, você está levantando mais do que o seu máximo, porque você precisa empurrar um pouco de peso. Você coloca uma placa extra para o lançamento, e então você está dolorido na semana seguinte. Seu lançamento de estresse."
--- Danny Pino