Frederick Lenz: "Não é aconselhável para pessoas que estão nos estágio...

"Não é aconselhável para pessoas que estão nos estágios iniciais da meditação para mediar nos dois chakras inferiores. Você vai desencadear poderes e forças que o jogam em estado de consciência alterado muito poderoso que pode não ser agradável."

--- Frederick Lenz

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Versão em inglês

It is not advisable for persons who are in the early stages of meditation to mediate on the two lower chakras. You will unleash powers and forces that will throw you into very powerful altered state of consciousness that might not be pleasant at all.