Geshe Kelsang Gyatso: "Desde que o objetivo real da meditação é aument...

"Desde que o objetivo real da meditação é aumentar nossa capacidade de ajudar os outros, levando tempo a cada dia para meditar não é egoísta. Temos que administrar nosso tempo e energia de tal maneira que possamos ser de benefício máximo para os outros, e fazer isso, precisamos de tempo sozinho para recuperar nossa força, coletar nossos pensamentos e veja as coisas em perspectiva"

--- Geshe Kelsang Gyatso

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Versão em inglês

Since the real purpose of meditation is to increase our capacity to help others, taking time each day to meditate is not selfish. We have to manage our time and energy in such a way that we can be of maximum benefit to others, and to do this we need time alone to recover our strength, collect our thoughts, and see things in perspective