Frases de "Helen Jenkins" sobre "PRECISA"

"Você tem que controlar os nervos. Eu costumava ficar tão nervoso que eu não podia comer, o que não era realmente produtivo. Ter objetivos e um plano é uma boa maneira de diminuir os nervos."

--- Helen Jenkins

#Caminho #Usado #Meta

"Triathlon é um esporte muito amigável. Você pode fazer amigos com bastante facilidade. Você não precisa ser o pessoa mais talentosa. Eu nunca fiquei excelente em nenhuma das disciplinas, mas se você é dedicado e está disposto a colocar o tempo, você pode realmente conseguir alguns bons resultados."

--- Helen Jenkins

#IFS #Pessoas #Resultados

"Goals Mantive motivado e eles te dão uma direção. Dessa forma, você não é apenas sem rumo treinar e fazer muito de uma coisa e não o suficiente de outra."

--- Helen Jenkins

#Caminho #Dando #O suficiente

"Eu escrito e um pequeno plano para o dia. Eu escrevo que horas eu preciso levantar para ir à corrida, só então eu estou organizado em minha mente. Dessa forma, tudo o que tenho que me concentrar durante o dia é a corrida, não como vou chegar lá. Quando você está treinando, é bom saber o que você está fazendo todos os dias. Você precisa ter um plano."

--- Helen Jenkins

#Mente #Caminho #Sabe