Iyanla Vanzant: "Você tem o direito de dizer não. A maioria de nós tem...

"Você tem o direito de dizer não. A maioria de nós tem músculos "não" muito fracos e flácidos. Nós nos sentimos culpados por dizer não. Recebemos ostraços e desafiados por dizer não, então esquecemos que é a nossa escolha. Seu músculo 'não' deve ser construído para chegar a um lugar onde você pode dizer: 'Eu não me importo se é isso que você quer. Eu não quero isso. Não."

--- Iyanla Vanzant

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Versão em inglês

You have a right to say no. Most of us have very weak and flaccid 'no' muscles. We feel guilty for saying no. We get ostracized and challenged for saying no, so we forget it's our choice. Your 'no' muscle has to be built up to get to a place where you can say, 'I don't care if that's what you want. I don't want that. No.'