Frases de "James Fox" sobre "MOMENTOS"

"Intensa asana prática - demais , muito cedo - pode ter efeitos prejudiciais. Também pode promover uma dissociação da sensibilidade pessoal e auto-consciência de que estou tentando encorajar. Eu não quero contribuir para promover trauma física ou psicológica."

#Quer #Conhecimento #Tentando

"Quando você está no quintal, a política do prisioneiro dita que só se socializa com sua própria raça. Se você se fraternizar com outras raças, você pode ser ensinado uma lição dolorosa. E há presos com um nível de consciência que sentem que é o dever deles para aplicar essa segregação."

#IFS #Sentimentos #Lessons

"Desde o final dos anos 1970, o foco principal das prisões tem sido punição, não reabilitação. É difícil acreditar, mas você seria duramente pressionado encontrar uma classe de prevenção de violência significativa em uma penitenciária federal ou estadual. E "nós o povo" estão à altura da conta para manter essas pessoas presas. Custa em média US $ 46.000 por ano para manter um adulto encarcerado na Califórnia e sobre o mesmo para o estado de Nova York."

#Acreditar #Pessoas #Punição

"Certamente sorrirá com Eu quando digo, 'Graças a Deus Pode-se ainda reconhecer a autopiedade como tal e não dar-lhe qualquer dignidade maior do que apenas isso."

#Dando #Auto #Stills

"Quando eu ensino um novo grupo de alunos, eu apresento alguma filosofia de yoga, mas eu Não sobrecarregue com informações. Só o suficiente para entender a verdadeira tradição por trás dessa antiga prática e que não é uma aula de alongamento. Os caras entram e estão um pouco nervosos. Eu lhes digo que quando cruzam o limiar da porta, eles estão atravessando uma dimensão diferente. Eles estão se movendo de uma realidade orientada externamente para um orientada internamente."

#Real #Realidade #Doors

"Se você está profundamente conectado consigo mesmo, com sua energia, ficar acordado para si mesmo no momento, outros prisioneiros tendem a te deixar em paz."

#IFS #Momentos #Energia

"Eu não sou com medo pela natureza, mas estou vigilante. Quando você entra em uma prisão, é importante que um sexto sentido expulse."

#Anda em #Importante #Prisão

"É a ausência de esperança, que é igual ao desespero que é a punição."

#Punição #Ausência #Desespero

"95% do que a maioria dos professores de yoga fazer é ensinar asana prática. Enquanto Asana descarrega o estresse e assim por diante, nunca se destinava a ser uma prática autônoma. A verdadeira intenção do Yoga é a transformação pessoal. O que saímos do privilégio de ensinar prisioneiros é a oportunidade de se concentrar em nosso próprio desenvolvimento pessoal. Você pode ser de serviço, e, ao mesmo tempo, ajudar os outros a transformar suas vidas, você tem a oportunidade mais profunda de transformar o seu próprio. O que ensinamos na prisão é como vivemos nossas vidas."

#Estresse #Ajudando #Nossas vidas

"Sensitividade é equiparada com fraqueza. Sentimentos são para mulheres. Tudo bem expressar felicidade ou raiva, mas não há problema em sentir medo ou tristeza. Isso é exagerado na prisão."

#Sentimentos #Sentimentos #Fraqueza

"O código que a maioria dos prisioneiros vive é uma extensão dos papéis masculinos que eles foram ensinados a crescer, como eles foram condicionados sobre o que significa ser um Homem: Você tem que ser forte, você tem que ser difícil, você tem que estar no comando."

#Homens #Quer dizer #Forte

"Eu ensino que a fundação para a nossa prática é ser capaz de ir para dentro e desconectar do Aoconidade de nossos pensamentos, que focalizando a mente nas sensações corporais e respiração nos tornará nos atuais. A ioga é sobre perceber quem você realmente é, além de sua personalidade."

#Mente #Momentos #Capaz

"Classe Yoga é íntimo mesmo do ponto de vista de tirar suas meias. Expor seus pés descalços pode ser um grande negócio. Você pode ser afro-americano ao lado de um caucasiano ou latino. Mas uma vez que a prática começa e caímos, separação se dissolve."

#Prática #Yoga #Pés

"A infância é tão importante. Sem um amoroso, você é vulnerável durante toda a sua vida. Somos todas as coisas que nossos pais são bons e não tão bons. Felizmente, eu tenho uma esposa maravilhosa que é uma mãe brilhante."

#Infância #Mãe #Esposa

"Muitas vezes há uma suposição que você é mais privilegiado se você pertencer a uma família com pessoas que fizeram um sucesso."

#IFS #Pessoas #Fez