Jon Kabat-Zinn: "A única vez que qualquer um de nós tem que crescer ou...

"A única vez que qualquer um de nós tem que crescer ou mudar ou sentir ou aprender qualquer coisa está no momento presente. Mas estamos perdendo continuamente nossos momentos atuais, quase intencionalmente, por não prestar atenção."

--- Jon Kabat-Zinn

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Versão em inglês

The only time that any of us have to grow or change or feel or learn anything is in the present moment. But we're continually missing our present moments, almost willfully, by not paying attention.