Laura Huxley: "A prática do Yoga certamente é uma prática fantástica....

"A prática do Yoga certamente é uma prática fantástica. Eu só gostaria de fazer mais. Eu acho que posso fazer sozinho, mas é muito melhor se eu tiver alguma orientação. Embora eu possa fazer isso sozinho, é um pouco desleixado. Em última análise, todas essas técnicas tentam trazer mais oxigênio para o cérebro. Podemos pensar e amar melhor se tivermos mais oxigênio."

--- Laura Huxley

Versão em inglês

The practice of yoga certainly is a fantastic practice. I only wish I would do it more. I find I can do it alone but it is much better if I have some guidance. Although I can do it alone it is a little bit sloppy. Ultimately, all of those techniques try to bring more oxygen to the brain. We can think and love better if we have more oxygen.