Laura Prepon: "Minha rotina de fitness inclui coisas que não são estre...

"Minha rotina de fitness inclui coisas que não são estressantes no meu corpo - natação, yoga, alongamento e rebote. Quando costumava me matar no ginásio, tinha um efeito adverso em mim porque meu corpo ficaria tão estressado e constantemente no modo de luta ou futebol."

--- Laura Prepon

#Yoga #Corpo #Brigando #Ginásio #Alongamento #Usado #Voo #Seria #Rotina #Efeitos #Natação #Estressante #Desfavoraveis #Estressado #Efeitos adversos #Estressado

Versão em inglês

My fitness routine includes things that are not stressful on my body - swimming, yoga, stretching, and rebounding. When I used to kill myself in the gym, it had an adverse effect on me because my body would be so stressed out and constantly in fight-or-flight mode.