Lenny Krayzelburg: "A maior parte da preparação acontece durante o tre...

"A maior parte da preparação acontece durante o treinamento todos os dias, então é tudo sobre chegar a um encontro e sendo tão relaxado quanto possível. Pessoalmente, eu apenas tento ficar na multidão de pessoas, apenas falando para que minha mente não pense apenas em nadar. Isso me ajuda a relaxar. E nesse nível, todos nós sabemos o que precisa ser feito uma vez que pulamos na piscina"

--- Lenny Krayzelburg

Versão em inglês

Most of the preparedness happens during training every single day, so it's all about getting to a meet and being as relaxed as possible. Personally, I just try to stay in the crowd of people, just talking so my mind doesn't think only about swimming. That helps me to relax. And at this level, we all know what needs to be done once we jump in the pool