Mahasi Sayadaw: "Cada momento da atenção plena significa a destruição...

"Cada momento da atenção plena significa a destruição gradual de impuramentos latentes. É um pouco como cortar um pedaço de madeira com um pequeno machado, cada traço ajudando a se livrar dos fragmentos indesejados de madeira."

--- Mahasi Sayadaw

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Versão em inglês

Every moment of mindfulness means the gradual destruction of latent defilements. It is somewhat like cutting away a piece of wood with a small axe, every stroke helping to get rid of the unwanted fragments of wood.