Martine Batchelor: "Temos que ter cuidado para não pensar que a medita...

"Temos que ter cuidado para não pensar que a meditação é sobre se livrar dos pensamentos. Pelo contrário, eu diria que a meditação nos ajuda a envolver-nos criativamente com nossos pensamentos e não fixar neles."

--- Martine Batchelor

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Versão em inglês

We have to be careful not to think that meditation is about getting rid of thoughts. On the contrary, I would say that meditation helps us to creatively engage with our thoughts and not fixate on them.