Maureen Lipman: "de todas as formas de exercício que eu fiz, o treinam...

"de todas as formas de exercício que eu fiz, o treinamento Power Plate® é o mais conciso. Se eu começar minha sessão às 9h30, eu sei que posso estar na minha mesa em 10,15 da manhã e posso até caber em um treino antes dos ensaios. O Exercício Power Plate® não é intimidante, e eu sei que em uma breve sessão eu tive um treino completo."

--- Maureen Lipman

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Versão em inglês

Of all the forms of exercise that I have done, Power Plate® training is the most concise. If I start my session at 9.30am, I know I can be at my desk by 10.15am and I can even fit in a workout before rehearsals. Power Plate® exercise is not at all intimidating, and I know that in a short session I have had a complete workout.