Frases de "Nasser El Sonbaty" sobre "SABE"

"Eu não tenho uma parte favorita do corpo nem Eu tenho um exercício favorito. Todos que são honestos prefere máquinas sobre os pesos livres, porque as máquinas são mais convenientes e causam menos dor muscular e exigem menos concentração e geralmente são menos perigosas. Mas, se você gosta de ter ganhos reais, você tem que treinar duro e pesado, e você tem que escolher sempre os exercícios menos favoritos que realmente lhe dão os melhores resultados possíveis. Então, vá para os exercícios menos favoritos, os pesos livres ... e vá para a dor muscular!"

--- Nasser El Sonbaty

#IFS #Real #Dando

"Para fazer um músculo crescer, você deve forçá-lo a ir além de suas capacidades. A maneira mais potente de aplicar essa força é treinar para o fracasso. Treinamento para o fracasso significa ... Os músculos são forçados a crescer mais forte e maior"

--- Nasser El Sonbaty

#Caminho #Quer dizer #Cresce

"Squats de peso simples funcionam melhor para mim do que qualquer coisa."

--- Nasser El Sonbaty

#Bodybuilding #Peso

"Trabalhe mais do que qualquer um que você conhece, e tenha sorte o suficiente para ser abençoado com a genética que leva."

--- Nasser El Sonbaty

#Sabe #O suficiente #Sortudo

"O fisiculturismo profissional é um esporte da dedicação total. Você deve dedicar todos os aspectos de todos os dias até a realização de seus objetivos se você quiser ter sucesso. Não é suficiente para simplesmente ir ao ginásio para "treinar". Você deve colocar toda a sua concentração e focar em cada representante, em cada conjunto, em cada exercício para ter um treino bem-sucedido."

--- Nasser El Sonbaty

#IFS #Quer #Bem sucedido