Pema Chodron: "em meditação e em nossas vidas diárias há três qualidad...

"em meditação e em nossas vidas diárias há três qualidades que podemos nutrir, cultivar e trazer. Nós já possuíam isso, mas eles podem ser amadurecidos: precisão, gentileza e a capacidade de deixar ir."

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

In meditation and in our daily lives there are three qualities that we can nurture, cultivate, and bring out. We already possess these, but they can be ripened: precision, gentleness, and the ability to let go.