Pema Chodron: "Relaxando com algo tão familiar quanto a solidão é uma...

"Relaxando com algo tão familiar quanto a solidão é uma boa disciplina para perceber a profundidade dos momentos não resolvidos de nossas vidas. Estamos nos traindo quando fugimos da ambigüidade da solidão ... em vez de perseguir ou sentir que algo terrivelmente errado está acontecendo, ali mesmo no momento da tristeza e saudade, você poderia relaxar e tocar o espaço ilimitado de O coração humano?"

--- Pema Chodron

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Versão em inglês

Relaxing with something as familiar as loneliness is good discipline for realizing the profundity of the unresolved moments of our lives. We are cheating ourselves when we run away from the ambiguity of loneliness.....Rather than persecuting yourself or feeling that something terribly wrong is happening, right there in the moment of sadness and longing, could you relax and touch the limitless space of the human heart?