Rajmani Tigunait: "Asana é uma parte muito importante da vida. Isso ma...

"Asana é uma parte muito importante da vida. Isso mantém você saudável, forte e enérgico. E permite que você descubra e recupere a sabedoria inata do seu corpo. Mas é só depois de redescobrir a natureza auto-luminosa da sua própria mente que você começará a experimentar o verdadeiro poder do Asana. Essa descoberta vem do aspecto meditativo do yoga."

--- Rajmani Tigunait

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Versão em inglês

Asana is a very important part of life. It keeps you healthy, strong, and energetic. And it enables you to discover and reclaim the innate wisdom of your body. But it is only after you rediscover the self-luminous nature of your own mind that you will begin to experience the true power of asana. That discovery comes from the meditative aspect of yoga.