Scott Herman: "A maioria das pessoas é apenas gorda e porque a maioria...

"A maioria das pessoas é apenas gorda e porque a maioria dos fisiculturistas suco, eles podem se afastar com o que querem e apenas monitorando calorias. É um equívoco horrível e muitas vezes envia as pessoas para baixo um caminho de gordura que pode arruinar sua motivação e dirigir. As células adiposas nunca vão embora uma vez criada."

--- Scott Herman

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Versão em inglês

Most people are just fat and because most bodybuilders juice, they can get away with eating what they want and just monitoring calories. It's a horrible misconception and often sends people down a path of fat gain that might ruin their motivation and drive. Fat cells never go away once created.