Frases de "Scott Jurek" sobre "IMPORTAM"

"Mas quanto mais tempo eu corri, mais eu percebi que o que muitas vezes eu estava perseguindo era um estado de espírito - um lugar onde se preocupa que parecia monumental derretido, onde a beleza e a intemporalidade do universo, do universo momento presente, veio em foco afiado."

--- Scott Jurek

#Inspirado #Mente #Momentos

"Cada um de nós possui a força para tentar algo que ele não tem certeza que ele pode realizar. Pode estar correndo uma milha, ou uma corrida de 10k, ou 100 milhas. Pode estar mudando uma carreira, perdendo 5 libras, ou dizendo a alguém que você ama (ou ele)."

--- Scott Jurek

#Correndo #Libras #Losing

"Para mim, é sobre otimizar a saúde. É sobre estilo de vida e longevidade. Então você pensa em que dietas vegetarianas podem fazer pela população em massa, em termos de menor consumo de recursos. Quando você olha para os números, é muito impressionante."

--- Scott Jurek

#Pensamento #Parece #Pode fazer

"Treinar no seu nível de condicionamento físico atual ou ligeiramente acima - não onde você quer ser."

--- Scott Jurek

#Quer #Níveis #Trem

"Para mim, desafiando-me com este tipo de esforço [ultramaratões] traz o melhor em mim porque mesmo nos momentos mais escuros e mais profundos quando sinto que posso Vamos lá, quando eu sinto que não há chance eu poderia quebrar o registro ou muito menos termine a trilha, de alguma forma eu acho essa força dentro de mim."

--- Scott Jurek

#Sentimentos #Momentos #Desafios

"Tão poderoso como nossas pernas são, tão magníficas quanto nossos pulmões e braços e músculos são, nada importa mais do que a mente."

--- Scott Jurek

#Mente #Importam #Poderoso

"Nos esforçamos para um objetivo, e se conseguimos ou não é importante, mas não é o que é mais importante. O que importa é como nos movemos em direção a esse objetivo."

--- Scott Jurek

#Importam #Em movimento #Importante

"A maioria de todos, a distância de ultra deixa você sozinho com seus pensamentos a uma extensão excruciante. Qualquer que seja a música que você tenha em sua cabeça seria boa boa. Seja qual for a história que você está dizendo a si mesmo é melhor ser uma história sobre continuar. Não há espaço para negatividade. A razão pela qual a maioria das pessoas parou não tem nada a ver com o corpo."

--- Scott Jurek

#Razão #Pessoas #Corpo

"Treinar onde sua aptidão é agora, não onde você quer ser."

--- Scott Jurek

#Quer #Trem

"Apenas o mais santo e delirante entre nós recebe toda a dor como desafio, percebe toda a perda como bênção dura."

--- Scott Jurek

#Bênção #Desafios #Dor

"Lesões são nossos melhores professores."

--- Scott Jurek

#Professora #Ferida #Melhor professora

"Nos avançamos, mas devemos ficar no presente."

--- Scott Jurek

#Em movimento #Avançando

"Superando as dificuldades de uma ultramaratona me lembra que eu posso superar as dificuldades da vida"

--- Scott Jurek

#Eu posso #Dificuldade #Superação

"Às vezes o caminho para o bem-estar não é uma via expressa bem marcada."

--- Scott Jurek

#Às vezes #Wells #Bem-estar

"É um cálculo duro e simples: Executar até que você não possa mais funcionar. Então corra um pouco mais. Encontre uma nova fonte de energia e vontade. Em seguida, corra ainda mais rápido."

--- Scott Jurek

#Energia #Correndo #Duro

"Podemos viver como nós fomos feitos para viver - simplesmente, alegremente, de e na terra. Podemos viver com todo o nosso esforço e com pura felicidade."

--- Scott Jurek

#Terra #Esforço #Puro

"Você pode doer mais do que nunca Pensei que, em seguida, continue até descobrir que o ferimento não é tão grande coisa."

--- Scott Jurek

#Resistência #Ofertas #Ferido

"O medo é o que faz você vir vivo, a atração do desconhecido - posso fazer isso? - É aí que vem o crescimento, a dor. Eu não me lembro da corrida sem esforço; Eu me lembro dos tempos difíceis; A adversidade respira a transformação."

--- Scott Jurek

#Lembrar #Correndo #Duro

"Todos perdemos às vezes. Nós deixamos de conseguir o que queremos. Amigos e entes queridos saem. Nós tomamos uma decisão nos arrependemos. Nós tentamos o nosso mais difícil e chegamos curtos. Não é a perda de nos define. É como nós perdemos. É o que fazemos depois."

--- Scott Jurek

#Quer #Às vezes #Tentando

"A recompensa da corrida - de qualquer coisa - está dentro de nós ... Nós nos concentramos em algo externo para nos motivar, mas precisamos lembrar que é o processo de alcançar esse prêmio - não o prêmio - Isso pode nos trazer paz e alegria."

--- Scott Jurek

#Precisa #Lembrar #Alegria

"Cada um de nós possui a força para tentar algo que ele não tem certeza que ele pode realizar."

--- Scott Jurek

#Concluir

"Avaliações racionais com muita frequência levou a racionais racionais."

--- Scott Jurek

#Avaliação #Render #Racional

"Humanos não são construídos para sentar o dia todo. Tampouco somos construídos para os tipos de pequenos movimentos repetitivos que muito dos trabalhos especializados de hoje exigem. Nossos corpos anseiam grandes e variou movimentos que se originam no núcleo do nosso corpo."

--- Scott Jurek

#Humanos #Corpo #Hoje

"Você poderia carregar seus fardos levemente ou com grande esforço. Você poderia se preocupar com amanhã ou não. Você poderia imaginar um destino horrível ou amanhã de guirlanda. Nada disso importava enquanto você se mudou, contanto que você fez alguma coisa. Perguntando por que tudo bem, mas não foi ação. Nada trouxe as recompensas de se mover, de correr. Às vezes você faz apenas coisas."

--- Scott Jurek

#Às vezes #Ação #Grandes

"O que comemos é uma questão de vida e morte."

--- Scott Jurek

#Importam #Vida e morte

"O ponto estava vivendo com graça, decência e atenção ao mundo, e quebrando as construções artificiais em Sua própria vida."

--- Scott Jurek

#Mundo #Graça #Atenção

"A arena da natureza tem uma maneira de humilhar e nos energizar."

--- Scott Jurek

#Caminho #Arena #Tornar humilde